Hinweis:
Hier findet Ihr noch die Daten vom Ki-Ju 2023.
Ausschreibung 9. Kinder- und Jugend-Camp mit dem Dojo Kuroda Yoshitaka
Ihr habt Lust auf Spiel, Sport, Spaß und Training?
Dann kommt zu unserem 9. Kinder- und Jugend-Camp nach Dohna
Wann:
24.06.2023 - 25.06.2023
Wo:
Turnhalle und Freigelände
der Marie-Curie-Oberschule
Burgstraße 15
01809 Dohna
Altersbegrenzung:
Die Veranstaltung richtet sich an Kinder und Jugendliche. "Erwachsene Karateka" begrüßen wir gerne in den Reihen der Betreuer sowie als Unterstützer unserer Übungsleiter.
Ablauf Sonnabend:
| Uhrzeit | Programmpunkt |
|---|---|
| 11:00 Uhr | Aufbau |
| 12:00 Uhr | Anmeldung / Check-In geöffnet |
| 13:00 Uhr | Begrüßung und gemeinsame Erwärmung |
| 13:30 Uhr | Pause zur Festlegung der Gruppen |
| 13:40 Uhr | Trainingseinheit 1 |
| 14:30 Uhr | Trinkpause / Stationswechsel |
| 14:40 Uhr | Trainingseinheit 2 |
| 15:30 Uhr | Trinkpause / Stationswechsel |
| 15:40 Uhr | Trainingseinheit 3 |
| 16.30 Uhr | Trinkpause / Stationswechsel |
| 16:40 Uhr | Trainingseinheit 4 |
| 17.30 Uhr | gemeinsames Seiza |
Erklärung der Trainingseinheiten
- Reaktionstraining an der T-Wall des Kreissportbundes (Außengelände), parallel Kraft und Schnelligkeit mit Trainingsband 5 - 60 kg (Außengelände)
- Kondition (Halle)
- Selbstverteidigung (Halle)
- Kihon (Halle)
Abendprogramm:
gemeinsames Abendessen, gemütliches Beisammensein und Übernachtung in der Halle mit dem traditionellen Spielfilm.
Ablauf Sonntag:
| Uhrzeit | Programmpunkt |
|---|---|
| 07:30 Uhr | gemeinsames Frühstück |
| 09:00 Uhr | gemeinsames Seiza, danach Erwärmung |
| 09:30 Uhr | Kindersportabzeichen Flizzy (für die Kleinsten bis 7 Jahre) |
| 09:30 Uhr | Kata nach Kyu-Graden 8 Gruppen (Station 1/2) |
| 09:30 Uhr | Allererste Hilfe: "Was tun bei einem Unfall?" (Station 2/2) |
| 12:00 Uhr | gemeinsames Seiza |
| 12:10 Uhr | Mittagessen |
| 13:00 Uhr | Veranstaltungsende |
| 13:15 Uhr | Aufräumen bis Open End |
Haftung:
Deckung im Rahmen der Sportversicherung für Mitglieder des Landessportbundes Sachsen. Alternative Deckung durch Nichtmitgliederversicherung des ausrichtenden Vereins.
Unkostenbeitrag:
Wie bereits in den letzten Jahren verzichten wir auf feste Teilnehmergebühren und setzen auf eine freiwillige Spende. Jeder gibt nach seinen Möglichkeiten.
mitzubringen sind:
- Karate Gi & Obi
- Sportsachen
- Schlafsack
- Isomatte
- Wechselsachen
- Waschzeug
- Handtuch
- Besteck
- Teller
- Becher
- Badesachen (Wasserbombenschlacht)
Anmeldung
Die Anmeldung ist für interessierte Mitglieder der Vereine Date, Kuroda, Kashiwa, Musashi, Ouchi, Takeda, Toranaga, Torii, Yagyu und Dojo Schwepnitz möglich. Das Online-Formular darf nur durch Erziehungsberechtigte oder Teilnehmer ab 14 Jahre ausgefüllt werden.
Interessenten anderer Vereine bitten wir um Kontaktaufnahme.