Mit H-A-L-K-A gegen Corona
COVID-19 ist eine ansteckende Erkrankung der Atemwege, die durch einen Virus übertragen wird. Nach gegenwärtigem Kenntnisstand erfolgt die Übertragung vorrangig über die Luft, wobei sowohl die Tröpfcheninfektion (Husten/Niesen) als auch Aerosole (Parfümeffekt) eine Rolle spielen.
H-A-L-K-A fasst grundlegende Verhaltensregeln zusammen. Soweit durch Verordnungen der Länder oder verbindliche Hygienekonzepte der Betreiber der Sportstätten zwingende Regelungen zu Training und Wettkampf getroffen wurden, haben diese Vorrang.
H wie Hygiene
- regelmäßiges Händewaschen mit Seife
- regelmäßige Reinigung häufig berührter Oberflächen
- regelmäßige Reinigung verwendeter Sportgeräte
A wie Abstand
- im Training persönlicher „Tanzbereich“ von mindestens 3 x 3, besser 4 x 4 Metern (9 bis 16 m² je Sportler)
- Bei Kontaktsport (Kumite) möglichst feste Partner festlegen
- Einhaltung eines Mindestabstandes von 1,5 – 2 m in allen übrigen Bereichen
- Vorzugsweise bereits in Sportsachen zum Training
- Duschen zu Hause
- Abstand in den Fluren
L wie Lüften
- Vorzugsweise Training im Freien
- Vorhandene Lüftungsanlagen in Turnhalle auf maximale Leistung Abluft betreiben
- Fenster / Türen auf
- Gegenüberliegende Fenster öffnen für maximale Querlüftung
- Sonnen-/Schattenseite nutzen für Thermodynamik (Luftstrom durch Temperaturausgleich)
K wie Kontaktverfolgung
- Erfassung aller Teilnehmer am Training / Wettkampf
- Erfassung aller Betreuer & Zuschauer
A wie Alltagsmaske
- Tragen einer Alltagsmaske in allen Fällen, in denen A-L-K (Abstand-Lüften-Kontaktverfolgung) nicht möglich sind.
Zusatzmaßnahmen 35+
Ab einer Inzidenz von 35 Neuinfektionen je 100.000 Einwohner im Landkreis sind folgende zusätzliche Maßnahmen zu beachten:
- Maskenpflicht vom Betreten der Sportstätte bis zur Halle sowie vom Verlassen der Halle bis zum Verlassen der Sportstätte.
- keine Zuschauer beim Training, Eltern dürfen die Halle nur zum Bringen und Abholen der Kinder betreten.
- Kein Kumite-Training
Zusatzmaßnahmen 50+
Ab einer Inzidenz von 50 Neuinfektionen je 100.000 Einwohner im Landkreis sind folgende zusätzliche Maßnahmen zu beachten:
- Maskenpflicht vom Betreten des Geländes bis zur Halle sowie vom Verlassen der Halle bis zum Verlassen des Geländes.
Zusatzmaßnahmen 50+ lang
Ab einer Inzidenz von 50 Neuinfektionen je 100.000 Einwohner über mehr als 10 Tage im Landkreis sind folgende zusätzliche Maßnahmen zu beachten:
- Training nach Ansage in kleiner Gruppe