Aroha® - eine Kurzvorstellung
Aroha® ist wirklich toll. Jeder kann ganz einfach mitmachen, es baut massig Streß und Kalorien ab, ist für jeden mit 2 Beinen geeignet, auch Übergewichtige, da gelenkschonend und muskulaturaufbauend. Und es macht ganz schnell süchtig!
Das Herz-Kreislauftraining im 3/4 Takt ist ein Wechsel von kraftvollen und entspannenden Elementen. Die Übungen unterstützen die Festigung von Oberschenkel, Gesäß und Bauch. Unsere Abteilung Aroha® trainiert in Dohna.
Weitere Infos zu Aroha findet Ihr unter: Was ist Aroha®?
Arohatraining Dohna
Mittwoch 19:00 - 20:00 Trainer: Jana Lilienthal;
Sporthalle Marie-Curie-Oberschule, Burgstraße 15, 01809 Dohna
Bitte beachtet die Hinweise zur Hallenordnung und zum Parken.
Mitmachen
Bei Aroha® ist ein Quereinstieg jederzeit möglich. Wir bieten Aroha® im Rahmen einer regulären Mitgliedschaft in unserem Verein an. Für alle, die erst einmal reinschnuppern möchten, besteht die Möglichkeit, 3 mal zum Probetraining vorbeizukommen. Wer Interesse hat, kann sich bei Jana mit dem unten stehendem Formular in Verbindung setzen. Wer direkt Mitglied werden möchte, kann auch den Online-Antrag zur Aufnahme in den Verein nutzen.
Anmeldung Schnuppertraining
Wie weiter nach dem Probetraining?
Wenn Ihr Spaß an der Sache gefunden habt, fragt einfach einen unserer Trainer nach dem Mitgliedsantrag. Ihr findet diesen auch zusammen mit einer Übersicht über die Beiträge sowie unsere Vereinssatzung auf der Seite Mitglied werden.