wichtiger Hinweis

Momentan suchen wir neue Trainer für Aroha, da zum Jahresende zwei Trainerinnen aus gesundheitlichen Gründen aufhören und mit nur einer Übungsleiterin, die auch mehrmals wöchentlich Karate betreut, die Sportgruppe nicht mehr abgedeckt werden kann. Wir bitten daher, auf Anfragen zum Probetraining zu verzichten.

Aroha® - eine Kurzvorstellung

Aroha® ist wirklich toll. Jeder kann ganz einfach mitmachen, es baut massig Streß und Kalorien ab, ist für jeden mit 2 Beinen geeignet, auch Übergewichtige, da gelenkschonend und muskulaturaufbauend. Und es macht ganz schnell süchtig!
Das Herz-Kreislauftraining im 3/4 Takt ist ein Wechsel von kraftvollen und entspannenden Elementen. Die Übungen unterstützen die Festigung von Oberschenkel, Gesäß und Bauch. Unsere Abteilung Aroha® trainiert in Dohna.

Weitere Infos zu Aroha findet Ihr unter: Was ist Aroha®?

Arohatraining Dohna

Mittwoch 19:00 - 20:00 Trainer: Jana Lilienthal;
Sporthalle Marie-Curie-Oberschule, Burgstraße 15, 01809 Dohna
Bitte beachtet die Hinweise zur Hallenordnung und zum Parken.